Warum sich Yoga für jeden lohnt

Warum sich Yoga für jeden lohnt

Als Jahrhunderte alte Lehre der ganzheitlichen Vereinigung von Körper und Geist ist Yoga längst nicht mehr nur in Indien beliebt. Für ein besseres Wohlbefinden praktizieren einer aktuellen Studie zufolge 2,8 Millionen Deutsche häufig, weitere 5,8 Millionen zumindest ab und zu Yoga. Immer mehr Menschen lassen sich von der Begeisterung um die traditionellen Körperübungen anstecken. Der […]

Blogge deine Asana: Indudalasana

Blogge deine Asana: Indudalasana - Bild: Lalla und Vilas Turske

An diesem regnerisch-verschlafenen Sonntag habe ich zur Abwechslung einmal etwas ganz anderes für dich. Im Rahmen der von Tanja Rörsch organisierten Blogparade »Blogge deine Asana« möchte ich dir heute nämlich eine meiner absoluten Lieblings-Asanas vorstellen: Indudalasana, die stehende Flankenstreckung. Außerdem werfen wir gemeinsam einen Blick auf die druckfrische DVD Asana-Index 2 der charismatischen Yogalehrer Lalla […]

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Sissi ist ein echter Workaholic und als Lifestyle Scout stets auf den Spuren der neuesten Trends unterwegs. Könnte sie es sich aussuchen, träfe man die Wahlmünchnerin allerdings mit den Füßen im Sand und dem Kopf in den Wolken - ihr Tablet immer in Reichweite. Als Autorin und Bloggerin liegen ihr die Themen gesunde Ernährung und Naturkosmetik besonders am Herzen. Schminktechnisch bleibt sie sich bei aller Liebe zu Trends seit Jahren treu. Ihr Markenzeichen: ein roter Lippenstift.

Ihr zur Seite steht ein erfahrenes Team von Autoren, die sich im Blog ebenfalls regelmäßig zu Wort melden. Schau am besten öfter mal bei uns vorbei!