Beeren-Milchshake

Beeren-Milchshake

Leider wahr: Rund 30 000 Kinder und Jugendliche im Alter bis zu 19 Jahren sind Diabetiker mit Typ-1-Diabetes. Die Zahl der Neuerkrankungen nimmt deutlich zu. Auch die Zahl der Kinder und Jugendlichen, die bereits in jungen Jahre an Typ-2-Diabetes – auch Lifestyle-Diabetes genannt – erkrankt sind, weist steigende Tendenz auf. Nach Schätzungen liegt sie derzeit bei […]

Kürbiskuchen-Smoothie

Aus Kürbissen lässt sich ein toller Kürbiskuchen-Smoothie zaubern – Bild: Paul Brennan

Du suchst noch nach Inspirationen für deine Halloween-Party? Dann habe ich heute einen köstlichen Kürbiskuchen-Smoothie für dich! Mit dem passenden Mixer lässt sich der ebenso leckere wie nahrhafte Smoothies aus saisonalen Produkten unkompliziert, kostengünstig und im Handumdrehen zubereiten. Viel Spaß beim Nachmixen!   Das Rezept für Kürbiskuchen-Smoothie: Zutaten für etwa 660 Milliliter: – 3 EL gemahlener […]

Warmer Matcha-Kokos-Shake mit Banane

Warmer Matcha-Kokos-Shake mit Banane - Bild: naturalogy

Hast du Lust auf einen leckeren herbstlichen Shake? Dann habe ich etwas für dich: einen warmen Matcha-Kokos-Shake mit Banane. Im Moment ist es morgens und abends schon empfindlich kühl. Da wirkt ein wärmender Shake wahre Wunder! Erst war ich ganz schön skeptisch: Schmeckt das überhaupt? Bislang kannte ich nur kalte Shakes. Aber dann habe ich […]

Sommerliche Saftideen

Sommerliche Saftideen von miro swiss - Bild: HANSI – Siebert GmbH & Co. KG

Eine Erfrischung im Sommer? Gesund und fit in den Tag starten? Ein Vitaminkick nach dem Sport? Gesundheit durch frischen Saft? Ein saftiger Glücklichmacher? Egal, aus welchem Grund: Frische Säfte tun uns gut und schmecken einfach lecker! miro swiss hat dafür die richtigen Rezeptideen.   »Erfrischung im Sommer« Zutaten für ein Glas: – 100 g Erdbeeren – 5 […]

Barmaße umrechnen

Barkunde: Barmaße umrechnen - Bild: Sissi St. Croix

Hast du auch einen kleinen Spleen? Mein Spleen ist das Sammeln von antiquarischen Koch-, Back- und Cocktailbüchern. Klingt das ein bissl schrullig? Mei, jeder hat doch seine Marotten, hihi … Als ich noch jünger war, gab es allerdings eine Sache, die mich beim Stöbern in meinen Buchschätzen zur Verzweiflung getrieben hat: die unterschiedlichen Maßeinheiten. Beim Kochen […]

Mandarinen-Lassi rockt!

Mandarinen-Lassi rockt! - Bild: 1103997/Pixabay

Ja, ja … Ich weiß schon: In der ayurvedischen Küche gilt die Kombination von Früchten und Milchprodukten als verpönt. Saure Früchte soll ich laut Aussage meiner Heilpraktikerin ebenfalls meiden. Böses Bananenschneckerl, ich! Aber was soll frau tun, wenn noch Mandarinen und Joghurt im Haus sind und die Lust auf Lassi übermächtig wird? Richtig: Tante Google fragen! […]

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Sissi ist ein echter Workaholic und als Lifestyle Scout stets auf den Spuren der neuesten Trends unterwegs. Könnte sie es sich aussuchen, träfe man die Wahlmünchnerin allerdings mit den Füßen im Sand und dem Kopf in den Wolken - ihr Tablet immer in Reichweite. Als Autorin und Bloggerin liegen ihr die Themen gesunde Ernährung und Naturkosmetik besonders am Herzen. Schminktechnisch bleibt sie sich bei aller Liebe zu Trends seit Jahren treu. Ihr Markenzeichen: ein roter Lippenstift.

Ihr zur Seite steht ein erfahrenes Team von Autoren, die sich im Blog ebenfalls regelmäßig zu Wort melden. Schau am besten öfter mal bei uns vorbei!