Das Diabetes-Journal

Das Diabetes-Journal - Bild: Tesa Robbins/Pixabay

Heute ist Weltdiabetestag. Kein Grund zum Feiern. Aber ein Tag, der nachdenklich stimmt. Denn nach Angaben der Weltgesundheitsorganisation WHO leiden weltweit rund 350 Millionen Menschen an Diabetes mellitus – und die Zahlen steigen. Allein in Deutschland geht man von 8,5 Millionen Diabetes-Kranken aus. Geschätzte 2,5 Millionen leiden an Diabetes, ohne es zu wissen. Deutschland gehört damit zu […]

FOOD & LIFE: Das Gute liegt so nah

FOOD & LIFE: Das Gute liegt so nah! Lecker: Brot der Bäckerei Moser

Pasta aus Niederbayern, Wodka aus München, Secco aus der Hallertau – die FOOD & LIFE präsentiert vom 23. bis zum 27. November 2016 auf dem Messegelände München Leckeres aus den Regionionen. Und den besten Cappuccino Deutschlands gibt es dort auch, wenn deutsche Baristi um den Meistertitel wetteifern. Die Zukunft schmeckt »brutal lokal«. Laut Food-Expertin Hanni […]

Obst und Gemüse steigern psychisches Wohlbefinden

Obst und Gemüse steigern psychisches Wohlbefinden - Bild: Pixabay

Ernährungswissenschaftler rufen regelmäßig dazu auf, mehr Obst und Gemüse in den Speiseplan zu integrieren. Doch die Rohkost macht nicht nur schlank, sondern auch glücklich: Psychologen aus Großbritannien und Australien haben herausgefunden, dass große Mengen an Obst und Gemüse das Glücksgefühl signifikant steigern können.   An apple a day … Mit den positiven Auswirkungen in Bezug […]

Sommerliche Saftideen

Sommerliche Saftideen von miro swiss - Bild: HANSI – Siebert GmbH & Co. KG

Eine Erfrischung im Sommer? Gesund und fit in den Tag starten? Ein Vitaminkick nach dem Sport? Gesundheit durch frischen Saft? Ein saftiger Glücklichmacher? Egal, aus welchem Grund: Frische Säfte tun uns gut und schmecken einfach lecker! miro swiss hat dafür die richtigen Rezeptideen.   »Erfrischung im Sommer« Zutaten für ein Glas: – 100 g Erdbeeren – 5 […]

Ein Hoch auf Hülsenfrüchte

Ein Hoch auf Hülsenfrüchte - Bild: annquasarano/Pixabay

Ein Einkauf auf dem Markt lohnt sich an einem wolkenlosen Sommermorgen besonders. Denn nur in den Monaten Juni und Juli bieten heimische Landwirte frische Erbsen, dicke Bohnen oder Zuckerschoten an. Buschbohnen sind hingegen noch bis weit in den September hinein zu bekommen. Aber auch Hülsenfrüchte in getrockneter Form haben einiges zu bieten. Gerade die klassischen […]

Knusprige Kokoskugeln

Knusprige Kokoskugeln - Bild: Sissi St. Croix

Ich bin ein sogenannter »Süßfisch«. Vor allem nach einem viel zu langen, anstrengenden Arbeitstag überfallen mich zu nächtlicher Stunde gern die allseits bekannten Heißhungerattacken. Mein kleines buntes Hirn bildet sich dann ein, unbedingt etwas Süßes futtern zu müssen. Jetzt! Hier! Sofort! Kennst du das auch? Blöd nur, dass der Konsum von Fertigsüßigkeiten aus dem Supermarkt […]

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WER SCHREIBT HIER?

Sissi ist ein echter Workaholic und als Lifestyle Scout stets auf den Spuren der neuesten Trends unterwegs. Könnte sie es sich aussuchen, träfe man die Wahlmünchnerin allerdings mit den Füßen im Sand und dem Kopf in den Wolken - ihr Tablet immer in Reichweite. Als Autorin und Bloggerin liegen ihr die Themen gesunde Ernährung und Naturkosmetik besonders am Herzen. Schminktechnisch bleibt sie sich bei aller Liebe zu Trends seit Jahren treu. Ihr Markenzeichen: ein roter Lippenstift.

Ihr zur Seite steht ein erfahrenes Team von Autoren, die sich im Blog ebenfalls regelmäßig zu Wort melden. Schau am besten öfter mal bei uns vorbei!