DIY: Waschtag mit Efeu

Waschtag mit Efeu

Anlässlich des Earth Day 2019 am Montag habe ich mich in dieser Woche endlich getraut, schmutzige Wäsche zu waschen – und zwar mit Efeu. Zwar gibt es inzwischen ökologische Waschmittel zuhauf, die im Gegensatz zu konventionellen Waschmitteln ohne Phosphate, Mikroplastik oder gentechnisch veränderte Enzyme auskommen. Doch leider ist »Bio« bei Waschmitteln und Waschpulvern ebenso wie […]

DIY: Lavendel für Körper und Seele

DIY: Lavendel-Rezepte für Körper und Seele

Termindruck bei der Arbeit, Ärger mit Paketdiensten, Bahn und öffentlichem Nahverkehr und ein drohendes Dürrejahr samt steigenden Lebensmittelpreisen: Immer mehr Deutsche fühlen sich von ihrem Alltag gestresst. Viele haben längst mit massiven Problemen zu kämpfen. So leidet schon jetzt jeder Dritte unter stressbedingten Schlafstörungen (*). Millionen Fehltage gehen auf das Konto von Erschöpfungszuständen wie Burnout […]

Pfefferminzöl hilft gegen Kopfschmerzen

Pfefferminzöl hilft gegen Kopfschmerzen

Ob Grippe, Erkältung, Migräne oder Stress: Kopfschmerzen sind in vielen Situationen ein unliebsamer Begleiter. Die Medizin unterscheidet mehr als 360 verschiedene Arten. Jeder zweite Erwachsene kennt Kopfschmerzen aus eigener Erfahrung, so auch ich. Vor allem Spannungskopfschmerzen, oft durch körperliche oder seelische Überlastung ausgelöst, bereiten vielen Menschen regelmäßig Probleme. Frauen leiden infolge von Stress, Schlafmangel oder […]

Duftgeräte richtig nutzen und pflegen

Keine Chance den Keimen: Duftgeräte richtig nutzen und pflegen

Reinigen Zimmerbrunnen und Vernebler die Raumluft oder sind sie in Wahrheit Bakterienschleudern? Gerade für den Einsatz in Krankenhäusern und Pflegeheimen ist das eine wichtige Frage, denn die Aromatherapie unterliegt dort strengen Vorgaben. Für alle Nutzer von Duftbrunnen und Verneblern im professionellen wie privaten Umfeld gibt es jetzt gute Nachrichten: Wird das Wasser täglich gewechselt und […]

Aromatherapie für Frauen

Weiblich, achtsam, positiv: Aromatherapie begleitet Frauen durch alle Lebensphasen

Haftete den Themen Menstruation oder Wechseljahre bis vor wenigen Jahren noch der Makel des Peinlichen an, so leben wir Frauen unsere Weiblichkeit heutzutage offen und selbstbewusst. Wir fordern nicht nur unseren Platz in Wirtschaft und Gesellschaft, sondern auch mehr Rücksicht im Umgang mit unseren besonderen Bedürfnissen. Wer trotz Job, Alltagshektik und familiären Pflichten achtsam sein […]

Nase frei statt Nase voll mit PRIMAVERA

Nase frei statt Nase voll mit dem Nase-frei-Stick von PRIMAVERA

Jeder dritte Deutsche ist Allergiker. Auch ich kämpfe seit zwei Jahren wieder mit meiner Pollenallergie. Viele Betroffene versuchen, ihre Beschwerden auch ohne Arzt in den Griff zu bekommen und behandeln sich selbst. Gerade ihnen bieten naturreine ätherische Öle dabei eine wirksame und zugleich nebenwirkungsfreie Unterstützung. Vor allem die Öle von Eukalyptus und Pfefferminze, wie sie […]

Aromamassage, Schweinehundöl & Co.

Aromamassage, Schweinehundöl & Co. - Mit ätherischen Ölen genussvoll entgiften

Beim Stichwort Entgiften, neudeutsch Detoxing, denken viele an freudlosen Verzicht, nagenden Hunger und Kräutertee statt Latte Macchiato. Doch Körper und Seele von Ballast zu befreien, das kann auch wohltuend und genussvoll sein – etwa dann, wenn mit den ätherischen Ölen von PRIMAVERA erheiternde Düfte, immunstärkende Saunagänge oder entspannende Massagen ins Spiel kommen. Dabei unterstützen die […]

DIY-Pinselreiniger

DIY-Pinselreiniger

Es ist schon eine ganze Weile her, dass ich eines meiner Beautyrezepte mit dir geteilt habe. Schande über mich! Da mich das schlechte Gewissen plagt, verrate ich dir heute mein »Geheimrezept« für selbst gemachten Pinselreiniger. Denn auch unsere Kosmetikpinsel verdienen regelmäßige Pflege und Aufmerksamkeit. Mit der Zeit lagern sich nämlich Rückstände von Make-up, Haut- und […]

Buddhas Badesalz

Buddhas Badesalz - Bild: Theresa Harris

Die meisten von uns kennen sogenanntes Himalayasalz aus der Küche. Du kannst aber auch darin baden! Ich finde diesen Verwendungszweck viel schöner, da das Steinsalz sehr hübsch aussieht und auf jegliche zusätzliche Farbe verzichten kann. Seine vielen Nuancen von Weiß über Creme, zartes Rosa und Apricot bis hin zu Pink und Rot verdankt das Salz […]

Thymian-Badeöl

Thymian-Badeöl - Bild: Eva Engvall

Zeit zum Baden, Baby! Abschalten, entspannen, neue Kräfte sammeln – wo ginge das besser als in der Badewanne? Ich bade unglaublich gern. Vor allem jetzt im Winter, wenn die Kälte bis in die Knochen zieht, gibt es für mich nichts Schöneres, als mit einem spannenden Buch in den warmen Fluten zu versinken. Ein Vollbad wärmt […]

WER SCHREIBT HIER?

→ Sissi ist ein echter Workaholic und als Lifestyle Scout stets auf den Spuren der neuesten Trends unterwegs. Könnte sie es sich aussuchen, träfe man die Wahlmünchnerin allerdings mit den Füßen im Sand und dem Kopf in den Wolken - ihr Tablet immer in Reichweite. Als Autorin und Bloggerin liegen ihr die Themen Green Living, gesunde Ernährung und Naturkosmetik besonders am Herzen. Schminktechnisch bleibt sie sich bei aller Liebe zu Trends seit Jahren treu. Ihr Markenzeichen: ein roter Lippenstift.

Ihr zur Seite steht ein erfahrenes Team von Autoren, die sich im Blog ebenfalls regelmäßig zu Wort melden - allen voran natürlich Mann Markus aka → Alpenlümmel. Schau am besten öfter mal bei uns vorbei!