Schöne und gesunde Beine durch Sport

Schöne und gesunde Beine durch Sport - Studie zeigt Wirksamkeit von Muskeltraining bei Krampfadern

Wir feiern den Frühling! Deine Beine auch? Im Frühling wollen wir wieder luftig und locker gekleidet sein, die ersten Sonnenstrahlen in vollen Zügen genießen und dabei auch noch schöne und gesunde Beine zeigen. Störende Besenreiser und Krampfadern können uns jedoch schnell den Spaß verderben. Denn immer mehr Menschen hierzulande fehlt es an Bewegung. Dabei ist […]

Anzeige: Stück zum Glück

Ziemlich unzertrennlich - Stück zum Glück - Spendenaktion »Stück zum Glück« setzt sich für ein grenzenloses Miteinander von Kindern mit und ohne Behinderung ein

Der kürzeste Weg zwischen zwei Menschen ist ein Lächeln. Lächeln verbindet, ist ein Stück zum Glück. Denn es stärkt Freundschaften und hält Beziehungen stabil und lebendig. Lächeln ist nicht nur die schönste, nein, es ist auch die einfachste Sprache der Welt: Lächeln ist universell. Kinder beherrschen die schönste Sprache der Welt besonders gut. Sie lächeln […]

Gesunder Rücken mit 21RUN

Gesunder Rücken mit 21RUN

Rückenschmerzen kennt fast jeder. Laut → Robert-Koch-Institut leiden rund 85 Prozent aller Deutschen mindestens ein Mal im Leben darunter. Mehr als 20 Prozent aller Betroffenen kämpfen mit chronischen Beschwerden, darunter auch ich. Auslöser können Verspannungen aufgrund von körperlicher Überlastung, Fehlhaltungen und Übergewicht sein. Aber auch degenerative Erkrankungen wie Bandscheibenvorfälle oder psychischer Stress können eine Rolle spielen. In meinem […]

Weihnachten, das Fest der Spiele

Weihnachten, das Fest der Spiele - Vater und Sohn spielen gemeinsam Computer- und Videospiele zur Weihnachtszeit

Es ist Tradition: Zu Weihnachten kommt die ganze Familie zusammen. Ob von nah oder fern – für die Festtage reisen Angehörige aus allen Himmelsrichtungen an, um bei ihren Liebsten zu sein. Weihnachten, das ist die Zeit des Zusammenseins – und des gemeinsamen Spielens. Für viele Erwachsene stellt sich deshalb gerade zur Weihnachtszeit die Frage, welche […]

Schlauchboottour auf der Isar

Schlauchboottour auf der Isar

Vorletzten Freitag durfte ich ein Abenteuer der besonderen Art erleben: Die liebe Dany von der Isarrettung aka Wasserwacht Ortsgruppe München-Mitte lud mich zur Schlauchboottour auf der Isar ein. Da habe ich mich natürlich nicht zwei Mal bitten lassen, denn damit wurde ein lang gehegter Traum wahr. Ursprünglich wollten wir schon im Juni über den Alpenfluss […]

Trinkflasche ohne Kompromisse: ULTRALIGHT

Trinkflasche ohne Kompromisse: ULTRALIGHT von Thermos

Die stylischen → High-Quality-Isolierflaschen von Thermos sind für mich schon seit Jahren aus Sport und Alltag nicht mehr wegzudenken. Jetzt präsentiert Thermos seine neue federleichte Kollektion ULTRALIGHT. Ob beim Wandern oder Camping, auf Tagesausflügen, Radltouren oder auch im Büro: In den handlichen Isolierbehältern mit doppelwandiger Vakuum-Isoliertechnologie bleibt Heißes heiß und Kaltes kalt. Mit den ULTRALIGHTS in […]

LIGHT & COMPACT von Thermos

LIGHT & COMPACT von Thermos

Ob Wandern, Klettern oder Tauchen im idyllischen Bergsee: Gebirgsabenteuer bieten nicht nur in den Alpen spannende Herausforderungen, hohen Energieaufwand und wechselhafte Wetterlagen. Da gilt es, stets gut vorbereitet zu sein! Ideale Begleiter bei Sport und Camping sind für mich seit meiner Kindheit die Isolierflaschen von Thermos. Sie zeigen sich nämlich als quasi »schwerelose Versorger« mit […]

Spielspaß mit Jenga Classic

Spielspaß mit Jenga Classic

Was wäre ein Bloggertreffen ohne Spiele? Langweilig garantiert nicht! Denn da Anna, Heike, die beiden Katrins, Leane, Markus, Perdita und ich – Sissi – nur selten auf einem Fleck zusammenkommen, haben wir uns sicher viel zu erzählen. Außerdem erwartet uns ein buntes Programm. Nichtsdestotrotz fand ich die Idee schön, unser Treffen durch eine Reihe lustiger […]

Hallo Loreley – Rhein-Radeln für alle!

Hallo Loreley - Rhein-Radeln für alle!

Wandern ist der Hit im Rheingau, ebenso wie im Mittelrheintal. Wer schneller vorankommen und sich einen größeren Erlebnisradius erschließen möchte, nimmt das Fahrrad und stellt schnell fest: Die Region ist perfekt für unvergessliche Fahrradtouren. Ob full power mit dem Mountainbike über Stock und Stein oder ganz gemütlich auf gepflegten Fahrradwegen immer am Rhein entlang. Hier […]

Jetzt aber raus auf den Rhein!

Jetzt aber raus auf den Rhein! (Oder rein in den Riesling-Shuttle ...)

Mit der Frühlingssonne erwachen der Rheingau und das Mittelrheintal zu neuem Leben. Tische und Stühle wandern ins Freie, in den Weinbergen sprießen die ersten Kräuter, die Wanderer sind zurück auf dem Rheinsteig und auf den beliebten Motorradstrecken im Wispertal brummt es wieder. Auch zu Wasser locken Outdoor-Aktivitäten. Zum Beispiel für die Gäste des Hotels »Im […]

WER SCHREIBT HIER?

→ Sissi ist ein echter Workaholic und als Lifestyle Scout stets auf den Spuren der neuesten Trends unterwegs. Könnte sie es sich aussuchen, träfe man die Wahlmünchnerin allerdings mit den Füßen im Sand und dem Kopf in den Wolken - ihr Tablet immer in Reichweite. Als Autorin und Bloggerin liegen ihr die Themen Green Living, gesunde Ernährung und Naturkosmetik besonders am Herzen. Schminktechnisch bleibt sie sich bei aller Liebe zu Trends seit Jahren treu. Ihr Markenzeichen: ein roter Lippenstift.

Ihr zur Seite steht ein erfahrenes Team von Autoren, die sich im Blog ebenfalls regelmäßig zu Wort melden - allen voran natürlich Mann Markus aka → Alpenlümmel. Schau am besten öfter mal bei uns vorbei!