Frische Brise: Ideen für ein duftes Zuhause - Bild: privat

Ideen für ein duftes Zuhause

Wie wir wissen, setzt sich der Wohlfühlfaktor im eigenen Zuhause aus einer sorgfältig ausgewählten Beleuchtung, den persönlichen Lieblingsfarben und einer Auswahl an dekorativen Elementen und Accessoires zusammen. Doch ob wir uns daheim wohlfühlen oder nicht, hängt auch maßgeblich von etwas ab, das wir nicht sehen können: dem Geruch. Nicht alle Alltagsgerüche sind angenehm, denn wer möchte schon die ganze Zeit den Geruch von gebratenem Fisch in der Nase haben? livingpress verrät uns die besten Tipps für ein duftes Zuhause.

 

Immer der Nase nach …

Der Geruchssinn ist einer der ältesten Sinne des Menschen und wird von vielen völlig zu Unrecht für weniger wichtig gehalten als das Sehen, Hören, Tasten oder Schmecken. Dabei weckt der Duft von brennendem Holz im Kamin, mediterranen Kräutern im Garten oder einem bestimmten Eau de Cologne doch Erinnerungen an schöne Momente im Urlaub und besondere Menschen. Das liegt daran, dass Erinnerungen und Düfte in unserem Gehirn gemeinsam gespeichert werden.

Hast du es schon gewusst? In unserer Nasenschleimhaut liegen rund zehn Millionen Riechnervenzellen, von denen jede einzelne auf einen Duftstoff spezialisiert ist. Der Duft von Kaffee beispielsweise setzt sich aus über 200 chemischen Einzelkomponenten zusammen, eine Rose aus 500. Haben die Riechnervenzellen ein Duftmolekül eingefangen, senden sie es auf direktem Wege ans Gehirn. Im limbischen System angekommen, wird schließlich zu jeder Duftinformation ein Gefühl erzeugt. Letztlich entscheidet unser Geruchsempfinden darüber, wie wir unsere Umgebung wahrnehmen.

 

Auf geht’s!

Eines der wichtigsten Parameter zur Aufrechterhaltung einer frischen Raumluft ist regelmäßiges Lüften. Am besten sollten die Fenster früh morgens weit geöffnet werden, wenn die Temperatur noch nicht so hoch, der Verkehr nicht so dicht und die Luft nicht allzu stark durch Abgase belastet ist. Die frühmorgendliche Brise sorgt nicht nur für Luftaustausch, sondern bringt auch Morgenmuffel auf Trab. Sie erfrischt und spendet neue Energie.

 

Lass Blumen sprechen!

Ob Rosen, Tulpen, Narzissen oder Nelken – Blumen sorgen unabhängig von der Jahreszeit für (Frühlings-)Frische in die eigenen vier Wänden. Doch nicht nur der Anblick der bunten Duftboten sorgt für Wohlbefinden: Sie sind auch in der Lage, das Raumklima zu verbessern. Einige Arten wie z. B. die Grünlilie können sogar Schadstoffe absorbieren und den Formaldehydgehalt in geschlossenen Räumen innerhalb eines Tages um rund 86 Prozent reduzieren!

 

Dufte(nde) Ideen:

Kleine Duftinseln in Form von Duftkerzen, edlen Seifen oder Jutesäckchen mit getrocknetem Lavendel, Pfefferminzblättern oder Zitronenschalen sorgen auf Regalen und in Schränken für dezente Akzente. Und auch während der Hausarbeit kann man dafür sorgen, dass es in der Wohnung angenehm duftet: Neben der Wahl des Reinigungsmittels, das ebenfalls einen Beitrag zu frischer Raumluft leistet, kann man beim Wechseln des Staubsaugerbeutels in den noch leeren Beutel ein paar Tropfen ätherisches Öl träufeln.

 

Kaffeepause zum Durchatmen:

Die meisten Menschen empfinden den Geruch von frisch gebrühtem Kaffee als besonders angenehm. In der Werbung vermag das beliebte Heißgetränk selbst den letzten Langschläfer sanft aus dem Traumland zu begleiten. Zahlreiche wissenschaftliche Studien haben seine positiven Auswirkungen belegt. Kaffee ist ein wahrer Alleskönner! Als besonders pfiffig erweisen sich diejenigen, die den Energiespender ganz gezielt als natürlichen Lufterfrischer einsetzen: Dazu einfach eine Hand voll Bohnenkaffee etwa fünf Minuten lang in einer Pfanne auf niedriger Stufe erhitzen. Damit sich das besondere Aroma in der gesamten Wohnung ausbreiten kann, danach einfach alle Türen öffnen.

 

Das miaut Schrödingers Katze:

Meouw! Ich liebe schöne Düfte! In meinem Zuhause steht in jedem Zimmer eine Duftlampe, die ich täglich benutze und je nach Stimmung mit verschiedenen naturreinen ätherischen Ölen fülle. In meinem Schränken liegen selbst gemachte Lavendelsäckchen und auch sonst lege ich sehr viel Wert darauf, dass unsere Wohnung immer frisch, sauber und angenehm duftet. Für mich ist das eine der besten Methoden, um vom Alltagsstress abzuschalten. Und wie ist es bei dir: Wie sorgst du für eine rundum gelungene Wohlfühlatmosphäre? Ich bin gespannt auf deine Antwort und schnurre wie immer bei jedem Kommentar!

XOXO

Schrödingers Katze

[Quelle: livingpress]

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WER SCHREIBT HIER?

Sissi ist ein echter Workaholic und als Lifestyle Scout stets auf den Spuren der neuesten Trends unterwegs. Könnte sie es sich aussuchen, träfe man die Wahlmünchnerin allerdings mit den Füßen im Sand und dem Kopf in den Wolken - ihr Tablet immer in Reichweite. Als Autorin und Bloggerin liegen ihr die Themen gesunde Ernährung und Naturkosmetik besonders am Herzen. Schminktechnisch bleibt sie sich bei aller Liebe zu Trends seit Jahren treu. Ihr Markenzeichen: ein roter Lippenstift.

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