Edition Wannenbuch: Badenixe sucht Traumfigur - Bild: Edition Wannenbuch

Badenixe sucht Traumfigur

Du denkst, Bücher haben in der Badewanne nichts zu suchen? Schließlich könnten sie ja nass werden oder gar in den schaumigen Fluten untergehen? Falsch gedacht! Für mich gehört Schmökern in der Wanne unbedingt dazu. Die pfiffigen Menschen von der Edition Wannenbuch sehen das ebenso, sind aber noch einen Schritt weiter gegangen: Während ich noch ungeniert meine Taschenbücher mit nassen Händen umblättere, haben sie eine Reihe von farbenfrohen, unterhaltsamen Büchern geschaffen, die nach Lust und Laune bespritzt, eingeseift und natürlich gelesen werden dürfen.

Kennengelernt habe ich die »Badebücher für Erwachsene« auf Nicoles → Bloggertreffen, wofür uns die Edition Wannenbuch eine Auswahl aus ihrem Sortiment geschickt hat. Bei mir ist ein Exemplar des Buches »Badenixe sucht Traumfigur – Fitnessübungen für die Wanne« von Regina Roschmann und Jacqueline Böhr gelandet. Darüber habe ich erst einmal gekichert wie ein kleines Mädchen, da ich normalerweise eher fett und faul in der Wanne liege und mir Gedanken an Gymnastik gleichwelcher Art beim entspannten Plätschern fremd sind …

Die Autorinnen von »Badenixe sucht Traumfigur«  - Bild: Sissi St. Croix

Die Autorinnen von »Badenixe sucht Traumfigur«

Dann aber habe ich mir überlegt, dass die beiden Sportwissenschaftlerinnen sicher ganz genau wissen, worüber sie schreiben, und habe mir das handliche Büchlein genauer angesehen. Das garantiert wasserfeste Badebuch ist knallpink, was allein schon bei vielen Frauen spitze Entzückungsschreie auslösen dürfte. Gerade mal so groß wie eine CD, hat es inhaltlich überraschend viel zu bieten: Auf gut lesbaren sechs Seiten haben die beiden Autorinnen ein ausgeklügeltes, witziges Mini-Wannen-Workout für Fitnessmuffel zusammengestellt, das bei regelmäßiger Anwendung nicht nur den Körper strafft, sondern überdies für gute Laune sorgt.

Aus insgesamt zehn Übungen von »Knack den Po« bis »Land in Sicht« kann sich jede Badenixe je nach Kondition und Motivation ihr ganz persönliches 15-Minuten-Fitnessprogramm für die Badewanne zusammenstellen. Jede der bebilderten Übungen ist wunderbar beschrieben und erklärt, sodass niemand Angst haben muss, beim Nachmachen zu ertrinken. Was mir besonders gut gefällt sind die drei Badeentchen, die bei jeder Übung anzeigen, welchen Schwierigkeitsgrad diese hat (leicht, mittel, schwer). Auch Hinweise auf die richtige Haltung und Atmung fehlen nicht, was mir persönlich sehr wichtig ist.

 

Die Übungen:
  1. Knack den Po
  2. Entzücken am Rücken
  3. Hoch die Beine
  4. Backbord voraus
  5. Nichts für Meerjungfrauen
  6. Stilles Wasser
  7. Badewannenkuss
  8. Kopfsprung für Landratten
  9. Wilder Wellenreiter
  10. Land in Sicht

Anfänglich hatte ich gewisse Schwierigkeiten, die Übungen in meiner eher kleinen Badewanne korrekt auszuführen. Zugegeben, dies lag auch ein bissl an meiner im letzten Herbst noch sehr schlechten Ausgangskondition. Nach und nach gelangen mir die Übungen aber immer besser, meine Bewegungsabläufe wurden fließender. Heute möchte ich den pinken Ratgeber aus umweltfreundlichem Kunststoff nicht mehr missen und liebäugele bereits seit Tagen mit der Yoga-Ausgabe »Sonnengruß im Badeschaum« von Joachim Becker, die ebenfalls in der Edition Wannenbuch erschienen ist.

»Badenixe sucht Traumfigur« (Cover) - Bild: Edition Wannenbuch

»Badenixe sucht Traumfigur« (Cover)

Badebuch: 8 Seiten (sechs Seiten plus Cover), ca 12,5×12,5 cm, 45 g
Druck: vierfarbiger Offset-Druck auf EVA-Folie (0,18 mm dick), Seitendicke: 4 mm, mit Schaumstoff zwischen den einzelnen hitzeverschweißten Seiten
Verlag: EDITION WANNENBUCH; Auflage: 1 (Oktober 2014)
Sprache: Deutsch
ISBN-13: 9783981598940
Preis: 5,00 Euro

»Badenixe sucht Traumfigur« (Rückseite) - Bild: Sissi St. Croix

»Badenixe sucht Traumfigur« (Rückseite)

Killercharakter: 1
Eigenkauf: nein (kosten- und bedingungsloses Rezensionsexemplar der Edition Wannenbuch)
Angefixt: ja
Empfehlung: ja
Nachkauf: ja

 

Bananenschneckerls Resümee:

Das Konzept und die Umsetzung der Edition Wannenbuch gefallen mir ausgesprochen gut. Endlich dürfen auch Erwachsene im heimischen Badezimmer guten Gewissens mit Literatur in die Wanne gehen! Die Edition Wannenbuch gibt es als Roman, Krimi, Wissen für die Reise, mit Yoga-Übungen und Gehirnjogging. Und das Schönste: Jedes Jahr erscheinen neue Titel. Ich finde die Idee so charmant, dass ich letzte Weihnachten bereits etliche Badebücher verschenkt habe. Sie kamen bei den Beschenkten durchweg gut an. Kein Wunder: Sie sind spannend und amüsant zugleich, absolut wasser- und badeschaumfest und bieten genau so viel Inhalt, dass sie in 15 Minuten bequem gelesen werden können.

Wenn du nun neugierig auf die Edition Wannenbuch geworden bist, kannst du die Bücher für nur jeweils fünf Euro direkt im Badebücher-Shop der → Edition Wannenbuch, in jedem Buchladen sowie in vielen Onlineshops kaufen. Und natürlich ist die Edition Wannenbuch auch auf → Facebook zu finden – mein Däumchen hat sie schon. Kennst du die Badebücher der Edition Wannenbuch bereits? Und wenn ja, welches ist dein Lieblingsbadebuch? Ich freue mich wie immer über deine Rückmeldungen und Kommentare!

XOXO

Sissi

 

Comments
3 Responses to “Badenixe sucht Traumfigur”
  1. Hallo Sissi,

    das klingt ja lustig. Eine Traumfigur ist in „Arbeit“ 🙂 Und in der Wanne liest es sich bestimmt gut!

    Liebe Grüße,

    Alex.

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Sissi ist ein echter Workaholic und als Lifestyle Scout stets auf den Spuren der neuesten Trends unterwegs. Könnte sie es sich aussuchen, träfe man die Wahlmünchnerin allerdings mit den Füßen im Sand und dem Kopf in den Wolken - ihr Tablet immer in Reichweite. Als Autorin und Bloggerin liegen ihr die Themen gesunde Ernährung und Naturkosmetik besonders am Herzen. Schminktechnisch bleibt sie sich bei aller Liebe zu Trends seit Jahren treu. Ihr Markenzeichen: ein roter Lippenstift.

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