Sommerliche Ideen fürs Schlafzimmer - Bild: Markus Zechmann

Sommerliche Ideen fürs Schlafzimmer

Der Sommer ist da! Wir haben nicht nur brav die Uhren umgestellt – jetzt ist es auch an der Zeit für ein sommerliches Update in den eigenen vier Wänden. Dabei empfiehlt es sich, unserem Schlafzimmer besondere Aufmerksamkeit zu schenken, denn schließlich ist dies der Raum, in dem wir einen Großteil unserer Zeit verbringen. Hier tanken wir neue Energie, machen es uns gemütlich und erholen uns von einem stressigen Tag.

Wir verschlafen rund ein Drittel unseres Lebens – das sind etwa vier Monate im Jahr. Um die Träume in dieser Zeit so angenehm wie möglich zu gestalten, lohnt es sich, zu Beginn der warmen Monate eine sommerlich-frische Atmosphäre im Schlafzimmer zu schaffen. livingpress erklärt uns, wie das geht.

 

Ordnung ist der halbe Schlaf!

Das Schlafzimmer ist der Ort, an wir uns nach einem langen Tag ausruhen und neue Kraft tanken. Jedes Geräusch, übermäßiges Licht und auch andere Faktoren können unseren Schlaf und damit den Regenerationsprozess empfindlich stören. Deshalb ist eine wohldurchdachte Raumordnung besonders wichtig. Ist ein Fernseher hier wirklich notwendig? Helfen statt einem Deckenstrahler vielleicht auch mehrere kleine Lichtinseln, die für indirektes Licht sorgen?

Auch die Ausrichtung der Fenster sollte bei diesen Überlegungen berücksichtigt werden: Nicht jeder Langschläfer ist über den natürlichen Wecker in Form von kitzelnden Sonnenstrahlen erfreut. Für Menschen vom Typ »Eule« ist deshalb eine Westausrichtung der Fenster die bessere Lösung.

 

Satin dreams …

Die sommerliche Hitze kann manch einem den Schlaf rauben. Dicke Wolldecken, Kunstfelle oder kuschelige Pyjamas sind jetzt völlig fehl am Platz und werden in den Winterschlaf verbannt. Stattdessen treten leichte Stoffe und luftige Textilien wie Baumwolle, Leinen oder Seide an ihren Platz. Von allen Textilien ist Seide unserer Haut am ähnlichsten. Satin hingegen setzt sich durch seine besondere Schönheit und Klassik durch und ist überdies vegan. Das Material ist sehr atmungsaktiv und sorgt für einen geregelten Temperaturausgleich – mit der Auswahl der richtigen Bettwäsche steht unbeschwerten Sommernachtsträumen garantiert nichts im Wege.

 

Die Macht der Farben:

Es ist mittlerweile bekannt, dass Farben einen großen Einfluss auf unser Wohlbefinden haben. Deshalb sollte die Auswahl an unserem Schlafplatz besonders gut durchdacht sein: Ein helles Schlafzimmer z. B. vermittelt zwar stets ein ästhetisches, cleanes Gesamtbild, kann aber manchmal auch ausdruckslos wirken. Oder um es mit den Worten der Maus zu sagen: steril. Um den hellen Innenraum etwas aufzulockern, eignen sich warme Töne. Sie steigern nicht nur den Komfort, sondern haben angeblich sogar einen positiven Einfluss auf die Intimität. Von starken Rotakzenten raten Farbexperten jedoch ab und empfehlen, diese Dynamik lieber in anderen Räumen zu nutzen. Blau, Grün und zartes Violett hingegen sind im Schlafzimmer willkommene Gäste. Dabei haben insbesondere Blautöne einen beruhigenden Effekt. Zu viele Dekoelemente in dem Farbton bergen jedoch die Gefahr einer unterkühlten Raumwirkung; glücklicherweise lässt sich dem mit Accessoires in einem warmen Braun oder Orange entgegenwirken. Ein Boden in heller Eiche, Buche oder Ahorn erhellt das Schlafzimmer zusätzlich, wohingegen Mahagoni, Kirsche oder Merbau ein exotisches Ambiente schaffen und besonders gut mit Möbeln im Kolonialstil harmonieren.

 

Das miaut Schrödingers Katze:

Meouw! Mein Schlafzimmer ist meine Burg. Wenn ich keine acht Stunden Schlaf pro Nacht bekomme, werde ich unausstehlich. Dementsprechend wichtig nehme ich die Einrichtung unseres Schlafzimmers auch. Bettwäsche muss bei mir stets aus feinster ägyptischer Baumwolle sein – natürlich in Weiß! Im letzten Jahr haben wir uns ein hochwertiges Boxspringbett und neue Matratzen gegönnt, der Rest des Raumes ist in freundlichem Ahornholz und warmen Türkistönen gehalten. So haben wir eine zugleich gemütliche und entspannende Wohlfühloase geschaffen, in der ich mich auch zum Lesen gern aufhalte. Wenn ich so darüber nachdenke, ist unser Schlafzimmer ein »Rund-ums-Jahr-Schlafzimmer«, in dem wir keine saisonalen Veränderungen vornehmen müssen. Allerdings dekoriere ich in den Sommermonaten sehr gern im → maritimen Stil.

Wie sieht dein Schlafzimmer aus? Eher modern und stylish oder warm und kuschelig? Und passt du dein Schlafzimmer den Jahreszeiten an? Ich bin gespannt auf deine Antwort und schnurre wie immer bei jedem Kommentar!

XOXO

Schrödingers Katze

Quelle: livingpress.de (April 2016)

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WER SCHREIBT HIER?

Sissi ist ein echter Workaholic und als Lifestyle Scout stets auf den Spuren der neuesten Trends unterwegs. Könnte sie es sich aussuchen, träfe man die Wahlmünchnerin allerdings mit den Füßen im Sand und dem Kopf in den Wolken - ihr Tablet immer in Reichweite. Als Autorin und Bloggerin liegen ihr die Themen gesunde Ernährung und Naturkosmetik besonders am Herzen. Schminktechnisch bleibt sie sich bei aller Liebe zu Trends seit Jahren treu. Ihr Markenzeichen: ein roter Lippenstift.

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